Procrastinación - E45

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Segmentos Destacados

  • Definición
  • Postergar las cosas produce dolor psicológico
  • La procrastinación es irracional 
  • Quién tiene la culpa?
  • El meteorito de las fechas límites
  • Razones para la procrastinación
  • Autorregulación emocional
  • Todo el mundo puede postergar tareas
  • Diferencia entre desorganización y procrastinación
  • Dos elementos que nos definen como procrastinadores
  • Síntomas conductuales
  • Ideas que pueden ayudar
  • Los sentimientos no son emociones 
  • Condiciones fisiológica 
  • Desde la perspectiva de valores morales
  • 3 Factores que definen nuestro perfil psicológico

Libros recomendados

  1. Procrastinación: Vence las ganas de no hacer nada (edición ampliada) (Spanish Edition)
  2. Procrastinación / The Procrastination Equation: Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy / The Science of Getting Things Done (Spanish Edition)
  3. Procrastinación: El acto de postergarse en la vida (Spanish Edition)
  4. Cómo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de acción: Método práctico para eliminar la procrastinación y cambiar cualquier hábito (Spanish Edition)

Otros medios de contacto

  • Forma de Contacto vía Website.
  • Dentro de USA, lláma al 919.421.1840
    Lunes - Viernes / 2:pm - 6:pm
  • Email: lejadech@outlook.com
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